اهلاً بل في بي بي سي جات كلينك

18 نصيحة فعالة للحصول على شعر صحي

Home >18 نصيحة فعالة للحصول على شعر صحي

18 نصيحة فعالة للحصول على شعر صحي

عندمانشاهدأفلامديزنيالتيتتميزبهارابونزيلأوسندريلا،منالصعبأننأخذأعيننا بعيداً عن ملابسهموتسريحاتالشعر. انهميبدونببساطةيفتن ،تتجولأعيننادائماإلىشعرهمالجميل

الشعرالسميكاللامع!!

معرفةكيفيةإنشاءهذهالتسريحاتالسحريةهينقطة ليستصعبةولكنماتحتاجههوشعرصحي ،فيمايلينصائحناحولالشعرالصحيالذيسيعطيكشعوراًمثلهذهالأميراتمنديزني

نصيحة 1: حمايةشعرك

دائمايجبحمايةالشعرمنالشمسوالرياحوالمطر، يزيدالتعرضلأشعةالشمسالمفرطةوالحرارةوالأوسا خوالتلوثوماإلىذلكمنمشاكلالشعرالموجودةأصلاً.،هذهيمكنأنتؤديإلىتراكمالأوساخ،وتجفيفالشعروفروةالرأس،وزيادةالقابليةللعدوىعلىفروةالرأس.

قمبتغطيةشعرك

نصيحة 2: تعاملبعنايةمعالشعرالرطب

الشعرالرطبهشللغايةويكسربسهولة. عندماتكونرطبة،يكونعمودالشعروجذورهأكثرعرضةللإصابةبالضرر. لاتكنقاسيًاعندغسلالشعربالشامبو. يبدأالكسرهناك. وأيضاتجنبتفريشفورابعدالاستحمام ، اذاكانعليكاستخدامقبعةالاستحمامبدلاًمنذلك

نصيحة 3: ترطيبمنتظم

استخدميبلسمترطيببعدكلغسلة. لاتخرجمنالدشبدونها. يمكنأنتكونهذهالخطوةهيالسببفيأنشعركمتجعد

نصيحة 4: شرطالطريقالصحيح

الترطيبيجبأنيتمبشكلصحيح. تمتصياغةالبلسملإحكاممحتوىالرطوبةفيعمودالشعر. هيليستمخصصةلفروةالرأس لذالا تستخدم الكثير من البلسم على فروة الرأس.

نصيحة 5: استخدمنفسالشامبووالبلسم

اختيارالشامبووالبلسممننفسالنوعلانهمايحتويانعلىصياغةمماثلة. هذهمصنوعةلنوعمعينمنالشعروغرضمحدد. تظهرنتائجأفضلعنداستخدامنوعواحدبدلاًمننوعين

نصيحة 6: لاتزيدالحرارةعلىالشعر

تجنباستخدامالحرارةعلىشعرك. الحرارةتزيدمنمحتوىالرطوبةمنشعركممايجعلهجافًا. الاستخدامالمفرطيمكنأيضًاأنيحرقشعرك.

نصيحة 7: تجنبشباصات الشعر الضيقة

تجنباستخدامشباصات الشعر الضيقة بدلامنذلكاختار القماش منها

تجنب ايضاً ربط الشعر بقوة وشده الى الخلف هذا يؤدي الى تكسر الشعر

نصيحة 8: لاتربط الشعر بإحكامأثناءالنوم

عندماتذهبإلىالسريرفيالليل،اجعلجديلةشعركفضفاضةلتجنبالتجعيد،والجديلالجانبيهوخيارأفضل. كماإنتركشعركغير مربوط يؤديإلىخلقالعقد.

نصيحةرقم 9: اخترغطاءوسادة منالساتان

المعروف أنالنومعلىأغطيةوسادة منالساتانيحدمنكسرالشعربسببالاحتكاك. القطنوالموادالأخرىقاسيةنوعًاما ،بسببأنهاتسببأيضاالمزيدمنالاحتكاكضدشعرك

نصيحة 10: تجفيف الشعر حذر

عندماتجفيفالشعرواتركه حتىيجف. لاتفركأبدا. قدتجففشعركبشكلأسرعولكنكميةالشعرالتيتنكسروتهبطتتضاعف.

نصيحة 11: دلكفروةالرأسفيكثيرمنالأحيان

دلكشعرك بالزيتبقدرماتستطيعواستخدمشامبولطيفللتخلصمنالزيت. تزييتفروةالرأسجيدةللشعر لنتحتاجإلىاستخدامالمزيدمنالشامبوالذييزيلأكثرمنالزيوتالطبيعيةالخاصةبكمهماكانتخفيفة

نصيحة 12: أقنعةالشعرالمناسبة

استخدامأقنعةالشعرالتيتناسبشعرك. احتياجاتالشعرتختلفحسبنوعشعرك. منالضروريأنتستخدمالأقنعةالصحيحة،والا سوف تفاقممشكلتك

نصيحة 13: تجنب مضايقة شعرك

تجنبمضايقةشعرك؛حتىلوكانيخلقالكثيرمنالحجم،فإنهيدمرنسيجالشعر

نصيحة 14: الماءالباردجيدللشعر

استخدمالماءالباردلغسلشعرك. نعم،يصرخآباؤنافينالأنهمنالمحتملأنيصيبنابالمرضلكنالماءالساخنيؤثرعلىالشعربالطريقةنفسهاالتيتؤثربهاطرقتصفيفالشعر. لايعنيالبردتمامًاالبردالقارس،ولكنيمكنكاستخدامالماءفيدرجةحرارةالغرفةبدلاًمنذلك

نصيحة 15: استخدمClarifying Shampooمرة في الشهر

استبدال الشامبو والبلسممرةواحدةكلشهرهوفكرةجيدة. هذايقضيعلىمشكلةبناءالمنتجبسببأنالشامبووالبلسميميلانإلىفقدانالفعالية

نصيحة 16: مشط شعرك بفاعلية

التمشيط،هذهطريقةمؤكدهلزيادةبريقشعرك. ينتشرالزيوتالطبيعيةمنخلالطولشعرك.

لكنلاتستخدمالفرشالبلاستيكيةلأنهاتسببزيادةالكسر

نصيحة 17: الأكلالصحي

الصحةفيالداخلتنعكسعلىشعركأيضا ،كلماكنتأكثرصحة،كانشعركأفضل. إذاكنتترغبفيالحصولعلىشعرجيدوصحي،فإنتناولالطعامأمرضروري. بعضالعناصرالغذائيةمثلالفيتاميناتوالحديدوالبروتيناتضروريةلنموشعركوصحتك. إذاكنتغيرقادرعلىالحصولعلىمايكفيمنالنظامالغذائيالخاصبك،فأنتبحاجةإلىالنظرفيالمكملاتالغذائية. نظامغذائيجيدللشعرسيعززثقتكبنفسكللبقاءفيصحةجيدةوأنيقة .

النصيحةرقم 18: لاتستخدمالكثيرمنالمنتجات

تجنباستخدامالكثيرمنالمنتجاتعلىشعرك. بالطبع،هناكبعضالمنتجاتالتييجبعليكاستخدامها،مثلالشامبووالبلسموالمصل،الرعايةالإضافيةلايمكنناتخطيهافيبيئةاليوم. كيفتحافظعلىصحةالشعر؟أوكيفتحافظينعلىشعرصحي؟هذهأسئلةلديناجميعا. يحتاجشعركإلىالقليلمنالمحبةإذاكنتتريدأنتبقيهجميلًاإلىالأبد ،فقدحانالوقتللانتقالإلىحلولطبيعية أكثرحلوليمكنكطهيهافيمطبخكبجهدقليل